ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΝΤΟΜΑΤΑ, ΚΑΙ ΠΕΣΤΟ ΕΛΙΑΣ!

σαντουιτς με γαλοπούλα!

Ελαφρά σάντουιτς για εσάς και τα παιδιά σας..με γαλοπούλα, ντομάτα, τριμμένο τυρί, μαρούλι,πέστο ελιάς και γευστική σάλτσα για το άλειμμα με γιαούρτι και ψιλοκομμένο άνιθο και μαγιονέζα!!!

ΥΛΙΚΑ:  (Για 4 σάντουιτς)

8 φέτες ψωμί του τοστ ολικής
16 λεπτές φέτες γαλοπούλας στεγνό
16 λεπτές φέτες ντομάτας χωρίς τα σπόρια
Μαρούλι κομμένο σε κομμάτια

ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΕΙΜΜΑ:
3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα light
3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%
2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα τριμμένη ή όποιο άλλο τυρί θέλετε
2 κουταλιές της σούπας πέστο (ή μπορείτε να βάλετε ελιές σε μικρά κομμάτια χωρίς το κουκούτσι τους)
Λίγες σταγόνες λεμόνι
(Ανιθο ψιλοκομμένο στο γιαούρτι) προαιρετικά

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σ’ ένα μπολ ανακατεύουμε τα υλικά του αλείμματος, προσθέτοντας, αν θέλουμε, λίγο πιπέρι. Αλείφουμε τις δύο φέτες κάθε σάντουιτς με αυτό και τοποθετούμε στη μία φέτα δύο φετάκια γαλοπούλας και από δύο φετάκια ντομάτας. Σκεπάζουμε με την άλλη φέτα και τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο. Μπορούμε να το ετοιμάσουμε και μερικές ώρες πριν. Διατηρούμε το σάντουιτς στο ψυγείο μέχρι να το καταναλώσουμε ή να το πάρουμε μαζί μας.

Ευχαριστούμε πολύ τη φίλη μας για αυτή τη συνταγή!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: