ΤΑ ΚΕΡΑΣΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ!

Κόκκινα και ζουμερά, δροσίζουν τον ουρανίσκο μας και γλυκαίνουν τη γεύση μας τους καλοκαιρινούς μήνες!

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ!

 

Το κολοκύθι έχει σημαντική αξία για την υγεία μας, καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βοηθά στην αποφυγή πολλών ασθενειών.

Μια κούπα κολοκύθι, περιλαμβάνει το 10% της προτεινόμενης ημερήσιας πρόσληψης μαγνησίου, το οποίο αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου.

 

ΜΠΡΙΑΜ

Τώρα που τα κολοκυθάκια είναι στην εποχή τους φτιάξτε μπριάμ!! Συνοδεψτε το με φέτα και θα έχετε ένα τέλειο γεύμα!